每個人都有難過低潮，也會面臨負面情緒來襲；然而有些人習慣展現堅強，將所有心事和情緒都自己消化，也總是...

每個人都有難過低潮，也會面臨負面情緒來襲；然而有些人習慣展現堅強，將所有心事和情緒都自己消化，也總是自己撐著，不習慣與人訴說這些事。​
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依靠自己沒有錯，不過別太筋疲力盡，有些時候試著向外尋求幫忙，找人聊聊不代表示弱或是要到答案，只是讓自己獲得出口，用一種新的角度看待事情。願意與人分享自己的脆弱，其實是很勇敢的。

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